张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血,她感到很奇怪,自己很重视饮食平衡,平时荤素搭配合理,怎么会缺铁呢?其实,现代营养学里有这样一个词:“反营养物质”,说的是食物中的一些物质,如果摄入多了,会妨碍营养吸收,增加患慢性病的风险。 反式脂肪 反式脂肪主要存在于含氢化植物油配料的食物中,比如曲奇、蛋挞、奶油蛋糕...

     鱼眼睛(资料图)   鱼眼   鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等...

  高个子必备蛋白质是构成各种组织器官,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,是生命的基础。因此,选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。   1、蛋白质:高个子必备蛋白质是构成各种组织器官,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,是生命的基...

  你有没有想过,平时一些被认为“理所当然”的常识,竟然会或多或少地引起一些健康问题。美国杂志近日刊文指出几大日常生活中常见的错误营养观念,颠覆了许多人关于营养的想法。   红皮鸡蛋营养高   红皮蛋的鸡体型稍大一些,吃得也多,这才是红皮蛋价格稍高的原因,并不...

  鸡蛋   鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平,能补气养血,与鸡蛋类似。   鸭蛋   鸭蛋性凉,能去火清肺热,最适宜阴虚火旺者食疗,可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛...

     刚加入健身的朋友你好:   不管你加入健身是想要减肥还是增肌又或者是增强体质,在刚开始健身的时候都会面对着许多挑战, 尤其最容易被很多的信息困惑,...

  ▍重大突破,天津医院处方,要共享了

2018-2019年度赣州市医用耗材集中招标采购招标公告 各医用耗材生产企业、经营企业: 根据《中华人民共和国政府采购法》的精神,现对招标人临床使用的医用耗材进行公开集中招标采购(招标编号:HCZB-JXGZ-07),欢迎符合条件的医用耗材国内产品的生产企业和进口产品的国内总代理参加投标。 一、招标...

驻马店网讯 (通讯员 阮红全)今年以来,汝南县罗店镇结合群众路线教育实践活动的开展,深入计生群众家中,开展优质服务、宣传计生法规、落实惠民政策,真正接地气、听民声、解民忧。 一是计生奖扶帮养老。为了让计生家庭奖励扶助政策落到实处,政府安排了专人背扛照相机和指纹录入仪器,深入到腿脚不便的老人家中上门...

为全面推进公立医院综合改革,保持公立医院门诊、住院次均费用水平相对稳定,确保医保基金可承受,患者个人支付费用不增加,我州按照“总量控制、结构调整、统筹协调、配套实施”的原则,依据项目收费测算结论,对公立医院因取消药品加成减少的合理收入按照“7∶2∶1”...

为加强食品安全监管,督促企业落实食品安全主体责任,8月24日上午,美兰区食药监局在美兰区华润万家生活超市对超市相关负责人进行约谈。 美兰区食药监局食品流通科吴其周科长首先通报了8月22日检查中存在的问题,吴科长指出:食品安全问题是群众的敏感点,食品安全工作必须做精做细,必须严格落实各项食品安全管理制...

为进一步提高护理人员技能操作水平,不断提高护理人员的综合素质,根据2017年护理人员分层次培训计划,

检测真爱的方法有很多很多 检测真爱的方法有很多很多,拥抱算是比较直接简单,也比较清楚直白的一个了。放在男人身上就会比较直接,你生气了他会直接抱住你,...

本报讯 (通讯员 程瑞军)“现在办事越来越方便了,该怎么办,带什么证件,墙上贴的永久性公示栏里都有,只要按照流程来办,及时又顺畅,不像原来要跑好几趟。”日前,正在泌阳县赊湾镇计生办给独生子夫妇办理二孩生育证的村民刘大营高兴地说。这是该镇提高计生服务水平的一个缩影。 泌阳县计...

新京报快讯 据西安市公安局经开分局官微消息,2019年12月29日下午,西安市长安医院发生一起扰乱医院秩序的治安案件。违法行为人陈某因其女儿打针对儿科护士郝某发生质疑,继而推搡辱骂郝某。后该事件在网上引发热议,曾网传该男子自称市政府领导,后经西安市公安局经开分局依法核查,涉事当事人陈某及其家庭成员均...

据央视新闻客户端消息,近日,伊朗伊斯兰革命卫队下属“圣城旅”指挥官卡西姆·苏莱马尼在伊拉克巴格达机场遇袭死亡后,美国各地城市加强安全措施,首都华盛顿处于戒备状态。中国驻美国大使馆建议和提醒在美中国公民密切关注当地安全形势,提高警惕,注意安全防范,慎重考虑前往公众场所。如遇危险或突发情况,请及时拨打9...

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